タグ:学生時代



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こんばんは!ケントゥです。

ところでみなさんは昼夜逆転したことはありますか?僕は高校・大学生やニートだった時によく夜中まで起きていて昼夜逆転したことが何回もあります。


それで母に「夜、笑うな気持ち悪い」と言われたことが何回もあります。


だって夜って楽しいですよ。みんな寝ているし。うるさく言われないし。
ゲームはやり放題。アニメは見放題なんですよね(笑) 若い人だったらみんなやりますよね。

僕は学生時代に休みの夜にスマホでYouTubeを見たりゲームをしていると脳が興奮して全然眠れなくなって気づいたら「朝だった??」ということが何回もあります。


そんなこと思うなら「早く寝ろ」と思いますが、人間って「同じ過ちを繰り返す」わけですよ(笑)

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そこで何回も繰り返すと「アニメが面白い。」
「あれれ。これは眠れなくなるパターンかな?」
といった感じに気づくんですよ。

それで「このままでは睡眠時間足りなくなる。逆転する」と思って眠り始まるですよ。
眠れなくなる地獄をあると知らずに。


ニートの頃は何回も経験するんですよ。就職するまでは。
これはみなさん経験したがあるのではないでしょうか?


そこで今日は僕が眠れない時
「どうしたのか?なにをしたのか」を語っていきたいなと思います。気になる方はどうぞ!!



母親からうるさく言われる。

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夜中ずっと起きていると「笑い声」「朝起きるのが遅い」とかですぐに母親にバレるのですよね。「あんた夜更かししたでしょ」って。
最初のうちは気にされないですが毎日だと、だんだん口うるさく言われて「もういい加減にしろよ」と怒られるわけですね(笑)


僕は学生時代に何回も言われました(二回目)


今ではなくなりましたが長い休み(連休になる)と夜更かししてしまいますね。
それでも生活に支障がでないように夜中の2時までには寝るようにしています。

まぁ一人暮らしすればいい話ですけどね。そうもいかないですよね。




昼夜逆転したらどうすればいいの?

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これを見ている人は昼夜逆転で悩んでいる人かもしれません。

僕も学生の時に「明日学校だ」という時にかなり辛かったのでよくわかります。朝起きれなくてそのまま休んでしまうこともあるんですよね。

僕もせっかくの出席を削ってしまったことはありました(笑)


昼夜逆転になったら「まずやること」があります。
ここではそういったことをご紹介します。


昼夜逆転になったらやること。

・朝方、太陽の光を浴びる。(重要)
朝方に太陽の光を浴びると体内時間がリセットされます。

・翌日の朝まで徹夜する。
荒治療ですが眠れなくなったらやるしかありません。

・ビタミンDが含まれている食べ物を食べる。
にしん(魚)などに含まれているビタミンDを摂取することで睡眠が改善されることも。

・早く寝る。
何が何でも眠れないときは、次の日に外に出て体を動かすしたほうが
眠りやすくなります。スマホやパソコンはブルーライトが出るので控えましょう。
また寝る前に湯船につかって体を温めておくこともおススメです。



昼夜逆転はお肌にも体調にも悪いので早く治したいですね。
太る要因でもあるので。



参考:昼夜逆転生活で人生崩壊!?究極の治し方3選



昼夜逆転している人を見ると羨ましい。

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やっぱり社会人として働いている人にとって長い休みを取っている人はかなり羨ましく思います。

僕には弟がいるのですが、弟が学校の休みなど夜中まで起きているのを見ると「いいなぁ」と思いますね。社会人は長い休みなんて取れませんからね。学生やニートのうちです。


「じゃあニートになればいいじゃん」と思いますがそうもいきません(笑)

僕も仕事を無くして経験したことがありますが「仕事がないニート」はかなり辛いのです。


また朝が来ると「今日も朝か」鬱に似た気持ちになります。ある程度の資産があるのは別ですけどね(笑)


宝くじとかで一発当てたいですね(笑) 当たらないかな。



人間やっぱり朝方になる。

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やっぱりどんな人間でも一周して朝方になるんですよ。

夜の暮らしをしていても仕事をしていても飽きて朝方になるですよね。僕は一週間くらい工場の仕事をしたことがありますが、やっぱり夜勤が辛くて辞めてしまったことがあります。

これは僕の忍耐力がなかったからだと思います(笑)


工場の仕事は思った以上にきつかったですね。
夜勤に体力を使うので体力自慢の方はおススメかもしれません。


でも学生にはこれがないのはいいですよね(笑)


人間、やっぱり朝は最高です(社畜魂)






まとめ

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やっぱり学生は良いですよね。僕も学生時代はいろいろ遊びましたし。遊んだりしてました。

でも夜更かしはあまりよくないです。体を壊しますし病気になりやすいし良いことはあまりないかと思います。でもこれができるのが学生までです。社会人にはそうもいきません。


楽しむのは今うちですね(笑)
十分に楽しみましょう(*´ω`)

それと人間健康がいちばんですから。朝を楽しみましょう。




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みなさんこんばんは!ケントゥです!

みなさんは学生時代、運動神経はよかったでしょうか?

僕は小学校、中学校、高校、大学に至るまですごく運動神経が悪かったんですよ。むしろ今も運動はとか体を動かすことは得意ではありませんよ(笑)

運動ができませんでしたが学生時代は認められずにいました(笑)


その時は学生時代の特有の中二病みたいな考えで。

「俺はまだ大丈夫!!まだ本気をだしていないだけだけさ!本気をだしたらすぐに早く動ける」とか。
風呂場で鏡を見て
「体を鍛えればマッチョになれる。」



とか思ってましたね(笑)

こんなこと中二病みたいな思っていても
同世代の子たちはすごく運動できるんですよ。本当に羨ましいかったですね。

でもその割には小学校の頃は外で結構遊んでましたけどね

中学高校は友達の家に遊びいってゲームばかりしてましたけどね
家で一人でゲームしたりと。ボッチというわけではないけれど。
中高生の頃はインドアでした。大学は通学が忙しすぎてそんなには外で遊ぶことはなかったです。

だってゲームが楽しいのだもの。

そのせいで大人になった今も運動神経は悪いです。


それで体育の時間でよく思ったことは、

「あいつスゲー動くな」
「僕もあれぐらい足が速ければないいな」
「なんでこんなにも運動できないんだろう。あれ?」

と思ってましたね。

自分にはできなくて、あいつらにはできる。
それが本当に不思議でした。

そこで今日は学生時代の運動に思ったことをいくつか書いていきます。
(ちなみに小学校から高校まで)



運動会や体育の授業。

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運動会のときもその場の空気は楽しいものでした。


家族が応援に来てくれること。
端っこでは屋台が来ること。
運動会で退屈な授業が潰れること。



しかし、走ることに除いては。

そんなことで小学校の運動会のときはビリでした。
それと運動会で潰れた日は休みになるのはうれしかったですね。


だから、200メートル走とか嫌いでした。学校の50メートル走では9秒か10秒台でしたよ。
普通に7秒台とか8秒台とかいるんだから、これは遅いんだと思います。
むしろ速さの基準がわからないですよね。

体育で走らされても小学生の僕にはこれだなんの意味あんの?かわからないんですよ。
学校側は子供に体力をつけさせるには良いかもしれませんが。

その時も
「こんな土の上では速く走れない。アスファルトの上だったら速く走れるのに」
と思ってましたよ(笑)

土の上で速く走れないのにね(笑)


幅跳びも1m50cmしか飛べません。

これじゃ体育館での体育もそうでしたね。(笑)

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もちろん跳び箱なんて飛べません(笑)

八段?こっちは3段しか飛べないだぞ神か?しかも踏み台ありでだぞ。

今は跳べるようになりましたけど、跳べたのは6年生頃でした。
僕だけ跳べなかったのでクラスメイトに助けてもらいましたね。

体育の先生にコツとか教えてもらったりとか。そのときは本当にありがとうございました。

それと球技の授業もものすごく嫌い。ドッジボールとか。


だってボール取れないもん。避けるのは得意けど。あれ避けスキルが身に付くんですよね。
ボール取れないと女子から怒られるんですよ。

無茶言うな。

ドッジウマい奴ってボール投げるのうまいんだから取れる訳ないだろ!
投げたとしても取られるし

むしろお前取れよ。と思ってましたね(笑) 
性格ク●ですね(笑)



ちなみに水泳は25m泳げました。泳ぐのは得意なんです。


中学の頃の強制部活。

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中学生になるとみんな部活に入るんですね。

サッカー部とか、野球部、テニス部、剣道部、バレーボール部、バスケ部など云々かんぬん。

それなりの結果をあげている、田舎の中学校だったので部活の数は多かったですね。しかも部活は強制。ちなみに僕は卓球部でした。僕はむしろ卓球部に入ったことを少し後悔しています。

なぜかと仲良かった友達が卓球部と入ると言うので僕も卓球部に入りました。
入ると同じような仲間が集まるんですネ。アニメ好きだったりゲーム好きだったりと

類は友を呼ぶということで。同じような友達は多かったです。

卓球部に入ると基礎体力+素振り練習が必要ということで
外周やラケットの素振りをしなくてはならないですね。それで学校のまわりを1.5キロを10周とか素振り練習10セットはざらにありました。

これがきつかったですね(笑) 
ちょっとデブだから汗だくになるんですよ。
それと練習が退屈なんですよ。。。


中学生なりたてからそんな体力ないって。馬鹿じゃねぇのと思ってました。
でもそんなことを思っている人はいなかったでなぜかみんなまじめに走ってましたね。


僕除いては。。。


僕は飽きっぽいからすぐにめんどくさくなるんですね。
だから、部活はすっぽかして家でゲームしてました。

要するに、帰宅部ですね!!楽しい!!

何故、文化部に入らなかったのか。そこは謎ですね。


部活が違っても友達は友達なのに。

友達と遊ぶのは楽しかったですけど。部活は嫌いでしたけど。

その頃はゲームとアニメばかりだったので頭は悪かったですね(笑)
テストの順位は下から3番目とかありました(笑)
よく高校行けたねと思いましたね。

もちろん塾にも行ってましたよ。


高校の体力テスト。

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高校生になるとみんな体力があるんですよ(笑)

中三にそんなに勉強してこなかったから偏差値の低い高校に行くことになるんですよ。
本当は本命が落ちて滑り止めで受かったですけどね。

偏差値が低いとその辺の高校生と違うんですよね。

高校生でタ〇コを吸っていたり、万〇きするやつはいるし、不良はいるし今思えばやばい高校でしたね(笑) 学校はしっかりしてたので、そういう輩は退学か停学なるんですけどね。

僕はそこでまじめに学生生活をエンジョイしてましたよ(笑)
ちゃんと授業受けてました。

体力が凄い同級生もいるから、体育もレベルが高いこと。
バスケはそいつらがほぼシュートだしサッカーも野球も。
僕は隅っこで仲良くなった友達とくっちゃぺってました(笑)

休み時間はカードゲームやトランプに花札で遊んでましたよ(笑)

中学生にも体力テストがありましたが高校にも
体力テストはあるんですよね( ;∀;)

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運動神経がいい輩はすごいわけですよ。
ボール投げでも40m以上はいってたんじゃないですか。
もちろん握力も。幅跳びも。

ぼくはそんなには結果を残せなかったわけです。
ボール投げも15mと最低でした。

体力テストってその協会からテストの結果を見てコメントが来るんですよね。

僕の場合は
「基礎体力が落ちてますね。休み時間に階段の上り下りをしてみてはいかかでしょうか」
と書かれてました。

これ見て、休み時間に階段の上り下りして
体力つけている奴なんていねえよ!!!


と心の中で思ってましたよ。
家ならまだしもそんなこと学校でやっていたら不自然だろ!

この結果を母に見せたら大笑いされました。こんな高校生いないって
僕もそう思います。


体力をつけるのは大事ですねえ^^;
筋トレはまじめにしておけばよかったと思います。


まとめ

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いかかでしょうか?
運動嫌いの人だったら誰もが経験したことのあることだと思います。
運動嫌いの僕でしたが社会にでるとある程度の体力や気力が必要なんだと思いました。

あのときにまじめに取り組んでいたらまた違ったのかもしれません。

最近思ったことんですが、

社会において、国語、算数、理科、社会、体育などは、どれかが組み合わせて専門知識になるんだということを勉強をマジに取り組んでいない子供にそれ言わないのかなと思いますね(笑)

これって不思議ですよね。
子供は勉強するうちに自然にわかるものなんですかね。疑問です。


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